kreatyna xp

spoko spadkow duzych nie bedziesz mial po XP i dobrej kretynie a że pisze 1g XP odpowiada 10g zwykłego mono to tylko dlatego że jest tam "lepsza" kreatyna - jabłczan, ester. Ale nie wierz w to co tam piszą bo piszą to z lekka na wyrost :P Kreatyne do XP to mówie albo kre-alkalyn albo weź sobie jakiś jabłczan np. Olimp TCM MegaCaps [...]

Na wstępie od razu uprzedzam,że 15 kg masy to Ty nie zrobisz,cudów nie ma. 1. HMB dziennie 3 g, nie wiem ile masz tego. Gram z rana, gram po treningu, gram na nockę. 2. Kreatynka 5g na czczo rano, 5 g po treningu 3. Ostrowia zależnie od braków w diecie 4. Po cyklu mono robisz 4 tygodnie przerwy i wjeżdżasz na ostro ze stakiem kreatynowym - jeśli [...]

no nie wiem od czego zacząć. białko nie jest suplem na cykl, białko to składnik diety, jesli jest go w niej za mało to trza dokupic w formie odżywki. czy xp czy kreatyna plus dextro? no generalnie lepsze jest xp, ale nie marzyłbym o tym zeby cos zostało z tego xp, bo jedna puszka to za mało na cykl, no chba ze chcesz zrobiec góra 4 tygodnie, tak [...]

[...] o zestaw - trudno obiektywnie ocenic, czy lepszy jest ten co Ty zaproponowales, czy np horse power + clout, czy też moze Knockout + magna power. Fakt faktem przyda się kreatyna i przydadzą się boostery azotowe zawarte w stackach. Ja uwzgledniłbym: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html bo mi akurat mocno przypasował jesli chodzi o [...]

jesli w tym przedziale cenowym ma byc tylko kreatyna badz stak to mozna zrobic tak : HP, NitroE, XP, Clout + pojedyczna forma jesi w tej cenie ma sie znalezc jakis gainer badz bialko to wtedy pojedyczna forma badz prosty stak typu CP, Cytocell

[...] opis problemu/konkretne pytanie: chce połączyc xpand pucha nie cała z poprzedniego cylku z meso i mono (np.dt-xp+meso ndt mono) jeżeli dostałbym porade nie związana z kreatyna odnośnie białka (kończe syntrax) byłbym wdzięczny zastanawiam się nad po treningowemu białko plus węgiel i do tego kazeina tylko na noc czy ok? 7) uwagi (np: jestem [...]

Kreatyna nawadnia a kofeina zawarta w spalaczu odwadnia ale nie wiem czy to ma duże znaczenie Tutaj masz tekst z jakiegoś tam forum Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika istaka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te [...]

[...] partii. Tak więc masa = jak najwięcej wielostawowych :) Zmieniony przez - -r6- w dniu 2010-09-27 09:31:56 Aha i taka mała dygresja - Dieta : będzie Zażywane suplementy : kreatyna mono <- powinno być odwrotnie ;) Dieta - jest / Suplementy - będą No ale skoro już tak jest.. Udanego masowania Zmieniony przez - -r6- w dniu 2010-09-27 [...]

Stosowanie stackow i suplementacja kreatyna to zawsze dosc zlozony problem, ale prawdziwa struktura problemu lezy nie tylko w dawkowaniu poszczegolnych produktow ktore laczymy ze soba, ale zalezy ona takze od intuicyjnej i dobrze wyrownowazonej zasadzie rozlozenia wszystkiego w ciagu dnia. Dzis wiemy ze wiekszosc osob na ktore rzekomo xpand nie [...]

1.Śniadanie7:00 platki owsiane z mlekiem 3 jajka w dni nie treningowe kreatyna (x pand) gainer-gain bolic olimp 6000,100 g wywal gainera. Masz ww z owisanych. Owsiane i jajka to dobre śniadanie. Możesz dodac jakiś owoc jak chcesz lub troszkę orzechów 2śniadanie 9:00 chleb razowy ser bialy oliwa z oliwek może być ale zamiast sera wolałbym dac znowu [...]

hehe,ja mam ten sam problem,mam za soba 1 cykl na mono,dieta byla,trening typowo masowy i efektow zero(no trroszszke,w sumie sporo sie jadło.) Teraz zaczalem cykl Xp+Ka,dopiero 4 dzień,na razie dzialania nie czuje(nawet pobudzenia po xp)wiec mam głeboka nadzieje,ze jakoś sie ta kreatyna rozkręci. Oby...

Xp to kreatyna a gainbolic to gainer... użyj wyszukiwarki a nei zadawaj d****ne pytanie

raczej nie bo w XP jest kreatyna a mleko z kreatyno nie za bardzo :)

czyli twierdzisz ,że "my" to znamy z teorii? chwilka..... "na spadko najlepsza jest kreatyna i clomid (chociaż mówią, że to g**** daje"-co g**** daje? "Kończąc cykl na mecie, na 4 dni przed zakończeniem dawkuj kreatyne 2 x 5 g (przed i po treniolu)"-ok. bardzo dobrze. "Po 100 mety odblok jest [...]

[...] ma sensu przekraczać jej więcej niż dwukrotnie. nie napisałem też, że "zawsze trzymana jest norma krety", wspomniałem natomiast wczesniej że stacki to nie tylko kreatyna, ale i inne związki które skuteczne sa w wiekszych dawkach, tak wiec jak chcesz miec te 3.5g aakg w porcji xp - nieuniknione jest ze bedziesz miał w niej 4.5g [...]

nie zgodzilbym sie z tym, ze to jakby porownywac carbo i bialko . xp to nadal kreatyna, tylko ze z dodatkami... odpowiednimi dodatkami w odpowiednich ilosciach xpand powinien wiec dac wieksza sile i napompowanie na treningu. masa to raczej juz kwestia diety, lecz pomijajac to, to mono moze dac jej z poczatku chyba wiecej ale z tego wiekszosc to [...]

[...] 4/5 Kre-Alkalyn 3000 STRONG 180g: Smak: Nie czulem smaku. Ocena 4/5 Rozpuszczalnosc: Zostawalo troche piachu na koncu szklanki ale ogolnie dobra.Ocena 4,5/5 Dzialanie: Dobra kreatyna godna polecenia.Ocena 4/5 Ogolna ocena 4/5 Vitargo XP 2kg: Smak: Niby naturalny ale mi nie smakowalo. Ocena 2/5 Rozpuszczalnosc: taka sama jak u KA GJL.Ocena 3/5 [...]

ciekawe wypowiedzi: dsdamian "a temu ze zdjęcia to dali hp+ storm osobisty trener na 6 miesiecy przed filmem i jazda." OZZO "tak to bez supli mozna" Jac0 "ze zdjecia powyzej to pewnie na odzywkach zbudowal forme w stanach to lepsze maja xD" Panowie czy myslicie ze gość o normalnej genetyce moze osiagnac takie [...]

[...] Creatine Micro (to samo co powyzej) Vitalmax Kreatyna Micro (cena/jakosc) (najtansze nie musi byc najgorsze, swietna alternatywa dla osob z mniejszymi funduszami, ta kreatyna dziala) Kreatyny (stack): Dymatize Xpand/XP En. (sklad wymiata, dobrze dobra wielkosc opakowania, brak walkow w skladzie) Biogenix Cell Pump (cena/jakosc) (prosty [...]

BIAŁKA: Pro Longatum <czekolada> niezbyt wchodzi GAINERY: hi teck KREATYNA: Bułgarska kreatyna firmy saturn <polecam>,trecka mono SPALACZE: nie uzywam STACKI: KO,2*CP,Creafusion,XP,Nitro2,Tcm,Crevolution WITAMINY: Centrum,zma PROZDROWOTNE: Joint Therapy +,Glukozamina,Kolagen